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プロフィール
アロマ&ストーン
セラピーのサロン とお菓子教室を しています。 2009年5月から 米アリゾナ州の スコッツデールに移住。 2010年に再びハワイ州 カウアイ島へ。 英国IFA認定 アロマセラピスト 米国アリゾナ州 La Stoneセラピスト 日本メディカルハーブ 協会認定ハーバル セラピスト 日本アロマ環境協会認定 アロマセラピー インストラクター *コメントについて* 承認制にしているため 表示されるまで少し 時間がかかります。 コメントはKilohana宛、 もしくはコメント非公開 でお願いします。 検索
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散々Curvesにトライアルで通った挙げ句、心移りしてしまいました。 改めて家の周りにあるジムを細部までチェック 結局入会を決めたのは、家から一番近いジム。 カフェやラウンジも各所にあって、自宅のようにゆっくり過ごせそうです。 アメリカらしいのは、中心にバスケットボールコート! これは私には不要。でも他のエクセサイズに使うこともあるようです。 水好きにはやっぱりココでした♡ さっそく夕食前に軽くエクセサイズ&サウナとジャクジーでリフレッシュ。 家から歩いても車でもたった1分の場所。 予算オーバーの会費だったので、その分せっせと通って頑張らなくちゃ そういえば・・・スパのスペースではユーカリの香りでした。 アリゾナのホテルスパでもよくユーカリの香りを感じます。 殺菌に役立っているのでしょうね。 スパに限らず、感染症が気になるこれからの時期は家でも活躍してくれます。 主要成分のテルピネン4オールは、H1N1にも有効と研究結果で証明済み。 インフルエンザ予防や治療の一つとしてぜひ使ってみてくださいね
by kilohana-stone
| 2009-11-22 13:06
| 健康・美容
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