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プロフィール
アロマ&ストーン
セラピーのサロン とお菓子教室を しています。 2009年5月から 米アリゾナ州の スコッツデールに移住。 2010年に再びハワイ州 カウアイ島へ。 英国IFA認定 アロマセラピスト 米国アリゾナ州 La Stoneセラピスト 日本メディカルハーブ 協会認定ハーバル セラピスト 日本アロマ環境協会認定 アロマセラピー インストラクター *コメントについて* 承認制にしているため 表示されるまで少し 時間がかかります。 コメントはKilohana宛、 もしくはコメント非公開 でお願いします。 検索
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夜中は私たちと一緒に熟睡しているネコたちだけど やっぱり夜行性なのか、暗くなると網戸の外に夢中♡ この頃、私たちにも嬉しい時間帯♬ 8時過ぎると急に部屋中がお花の香りで充満します。 最近気温が少し上がったせいか、香りがとても強くなりました。 プルメリアの香りが特に強いかなあ。 昼間は家の中まで香ることはないので精油で、 夜は窓を開け、自然のアロマセラピーを楽しむこの頃です。 *** パパイヤを毎日食べるようになって 身体にどんな効果があるのか詳しく知りたくなり調べてみました。 パパインという酵素が豊富に含まれているのは知っていたけど 他にもいろいろ身体にいいことが! 意外だったのが解毒力がフルーツNo.1だそう。 栄養が豊富なのにカロリーは高くなく、リンゴより低い。 コレステロールを下げるetc・・・ 詳しく知りたい方は コチラをチェック リコピンを多く含んでいるそう。 ダイエット時期はリンゴを食べていたけど パパイヤの方が効果あるかも!? なーんて考えながら、お菓子を焼いてしまいました。 ズッキーニブレッド。 パパイヤダイエットも並行してやってみよう!
by kilohana-stone
| 2010-05-04 16:44
| 健康・美容
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